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Las 6 claves para motivar a tus empleados

La productividad va de la mano del estado anímico de los trabajadores, así que todo líder debe procurar que todos estén motivados. Y es que tener trabajadores motivados es fundamental para asegurar el éxito de una empresa. Si un empleado se aburre y se siente estancado en su carrera profesional, las probabilidades de que busque otro empleo son muy altas. Además, cuanto más motivado estén tus equipos, mejores resultados darán.…

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Peores errores que debes evitar en una entrevista de trabajo

Rachel Bitte, antigua ejecutiva de recursos humanos en Apple y actual jefa de selección de personal de Jobvite (una empresa de software), ha desvelado cuáles son los dos peores errores que puedes cometer en una entrevista de trabajo. En alguna ocasión, todos hemos querido retroceder en el tiempo por un error que hemos cometido. Pero si esto te ocurre en algún momento de tu vida profesional, es aún más grave.…

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4 Factores básicos que determinan tu felicidad en el trabajo

De acuerdo a una investigación publicada en la Harvard Business Review, un adulto promedio pasa más de la mitad del tiempo que permanece despierto trabajando. Los altos niveles de carga y horas de trabajo que muchas personas soportan hacen que lograr la realización personal en el ámbito profesional sea cada vez más importante. Solo en Estados Unidos, la mitad de la población sigue trabajando hasta los 70 años, y según…

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3 pasos para romper ciclos de frustración, estrés y problemas en el trabajo

El estrés y la frustración crónica generan emociones tóxicas como el miedo y la ira, ocasionan problemas de salud y provocan un estado de alerta máxima constante, nada beneficioso para realizar eficazmente las responsabilidades del trabajo diario. Además el estrés provoca un estado anímico bajo, irritación y reacciones impulsivas, así como problemas físicos como el insomnio, las palpitaciones, las jaquecas o los cambios de apetito. Annie McKee, investigadora de la…

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5 hábitos para tener más energía durante la jornada de trabajo

¿Llegas cada día al trabajo sin energía? ¿Cómo reacciona tu cuerpo durante la jornada diaria? ¿Tienes tiempo para otras actividades en tu día? Si dependes de la máquina de café para superar cada jornada laboral algo va mal. La vida es un acto de equilibrio. Cuando las cosas se ponen muy apretadas, muchas veces el ejercicio regular tiende a terminar en la parte inferior de tu lista de prioridades. Así…

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¿Mucho estrés? 3 pasos para calmar la ansiedad y controlar los nervios

Todas las personas quieren dar lo mejor de sí en situaciones importantes como discursos, conferencias y entrevistas de trabajo. Sin embargo, los altos retos y compromisos también pueden causar nerviosismo o ansiedad, lo que bloquea el máximo rendimiento. Según el periodista y empresario estadounidense, Steven Kotler, la buena noticia es que bioquímicamente hablando, la ansiedad y la emoción son la misma cosa. La ansiedad es causada por el neurotransmisor noradrenalina…

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3 consejos para aumentar la productividad en las pequeñas empresas

El nivel de productividad de una empresa está relacionada directa o indirectamente con el recurso humano, es decir, por las personas. Una forma inadecuada de trabajar, con desorganización interna y problemas de prioridades, pueden causar un descenso considerable de la productividad. Existen determinadas medidas que las pymes pueden implementar en su rutina de trabajo diaria para incrementar con creces los niveles de productividad. Los propietarios de pequeñas empresas suelen recurrir…

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Por qué construir una cultura de solidaridad en el trabajo

Está comprobado que los empleados hacen su mejor trabajo cuando se sienten cómodos con las personas que los rodea. Así es, la gente disfruta tener amigos, o al menos les agrada los rostros amistosos en el trabajo. Según una reciente investigación publicada por la Universidad de Harvard, tener amigos en el trabajo realmente mejora el desempeño de los empleados, haciéndolos más motivados y enfocados. De acuerdo a Harvard impulsar una…

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Tips | Inteligencia emocional: Claves para lidiar con compañeros tóxicos

La presencia de compañeros tóxicos en el ambiente laboral puede generar un impacto negativo sobre aquellos que los rodean, ya que tienden a satisfacerse en crear casos y provocar a otros. De una u otra manera, ellos generan complejidades y estrés que debe ser evitado a toda costa. En este escenario, entra la inteligencia emocional. La inteligencia emocional tiene un buen número de ventajas, como por ejemplo descansar mejor, aumentar…

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¡Cuida tu lenguaje! Una sola palabra puede arruinar tu entrevista de trabajo

Aunque suene exagerado, es así. Una sola palabra puede arruinar tu entrevista de trabajo y por ende la oportunidad de conseguir un nuevo empleo. Cuida tu lenguaje en tu próxima entrevista de trabajo si quieres conseguir el empleo de tus sueños. Es importante que conozcas las expresiones que no deberás pronunciar en ningún momento para que la entrevista sea exitosa. Y es que nuestro lenguaje tanto verbal como no verbal,…

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