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Consideraciones sobre productividad que impulsarán tu motivación y claridad mental

Steve Jobs es una figura “una figura polarizadora”, un eufemismo para referirse a la intensa lealtad que despierta en muchos de sus subordinados. Jobs impulsor del imperio Apple, dejó valiosos consejos y métodos para sacar el máximo partido al horario laboral. Hoy la revista digital Inc nos comparte los métodos más eficaces del fundador de Apple para mejorar la productividad. Curiosamente, Steve Jobs comenzó a ser más productivo cuando comenzó…

4 Factores básicos que determinan tu felicidad en el trabajo

De acuerdo a una investigación publicada en la Harvard Business Review, un adulto promedio pasa más de la mitad del tiempo que permanece despierto trabajando. Los altos niveles de carga y horas de trabajo que muchas personas soportan hacen que lograr la realización personal en el ámbito profesional sea cada vez más importante. Solo en Estados Unidos, la mitad de la población sigue trabajando hasta los 70 años, y según…

3 pasos para romper ciclos de frustración, estrés y problemas en el trabajo

El estrés y la frustración crónica generan emociones tóxicas como el miedo y la ira, ocasionan problemas de salud y provocan un estado de alerta máxima constante, nada beneficioso para realizar eficazmente las responsabilidades del trabajo diario. Además el estrés provoca un estado anímico bajo, irritación y reacciones impulsivas, así como problemas físicos como el insomnio, las palpitaciones, las jaquecas o los cambios de apetito. Annie McKee, investigadora de la…

¿Existe alguna garantía de privacidad en la prueba del Polígrafo?

Son muchas las empresas que utilizan el polígrafo o "detector de mentiras" en procesos de selección de personal, esta prueba permite determinar rasgos de confiabilidad y una medición objetiva y estandarizada de una muestra de comportamientos, así como para evaluar el conocimiento, las capacidades, habilidades y otras características de un individuo ante la posibilidad de ser contratado. No obstante, quienes presten servicios de poligrafía están obligados a guardar absoluta reserva…

5 pasos para proteger tu correo electrónico del phishing

El phishing es un método empleado por ciberdelincuentes para hurtar datos datos a través de un falso mensaje para acceder a tu cuenta. Así lo define Avast que afirma que a través de esta táctica logran robar información personal, como contraseñas o datos de tarjetas de crédito y números de cuentas bancarias. Lo hacen mediante el envío de correos electrónicos fraudulentos o dirigiéndole a un sitio web falso. Para no…

5 hábitos para tener más energía durante la jornada de trabajo

¿Llegas cada día al trabajo sin energía? ¿Cómo reacciona tu cuerpo durante la jornada diaria? ¿Tienes tiempo para otras actividades en tu día? Si dependes de la máquina de café para superar cada jornada laboral algo va mal. La vida es un acto de equilibrio. Cuando las cosas se ponen muy apretadas, muchas veces el ejercicio regular tiende a terminar en la parte inferior de tu lista de prioridades. Así…

¿Aceptar o rechazar una oferta laboral? 6 claves para tomar la decisión correcta

Te has postulado a una oferta laboral y te llama el reclutador para ofrecerte el puesto. ¡Es emocionante! Has sido notado y buscado por tu experiencia. Y como estás activamente gestionando tu carrera, siempre tomas la entrevista, incluso si estás feliz en el trabajo que tienes. Tomar esa primera llamada o videollamada es siempre una buena idea. La mayoría de nosotros hemos sentido esa sensación de miedo - sentir que…

¿Son siempre concluyentes los resultados del polígrafo?

Basados en la experiencia de nuestro propio equipo de trabajo, por lo general, en Cis Polígrafo, la mayoría de los casos en los que aplicamos la prueba del polígrafo siempre los resultados con concluyentes, es decir, hay casos en los que se concluye como NDI (no deception indicated/ no se detecta engaño) o DI (deception indicated/ se detecta engaño). No obstante, puede ocurrir que en determinados casos el resultado final…

¿Mucho estrés? 3 pasos para calmar la ansiedad y controlar los nervios

Todas las personas quieren dar lo mejor de sí en situaciones importantes como discursos, conferencias y entrevistas de trabajo. Sin embargo, los altos retos y compromisos también pueden causar nerviosismo o ansiedad, lo que bloquea el máximo rendimiento. Según el periodista y empresario estadounidense, Steven Kotler, la buena noticia es que bioquímicamente hablando, la ansiedad y la emoción son la misma cosa. La ansiedad es causada por el neurotransmisor noradrenalina…

3 consejos para aumentar la productividad en las pequeñas empresas

El nivel de productividad de una empresa está relacionada directa o indirectamente con el recurso humano, es decir, por las personas. Una forma inadecuada de trabajar, con desorganización interna y problemas de prioridades, pueden causar un descenso considerable de la productividad. Existen determinadas medidas que las pymes pueden implementar en su rutina de trabajo diaria para incrementar con creces los niveles de productividad. Los propietarios de pequeñas empresas suelen recurrir…